Рубрики
Разное

Почему цели необходимо ставить под музыку и с улыбкой?

Почему цели необходимо ставить под музыку и с улыбкой?

Включил музыку для того, чтобы писать конспект:))) Я слышал о важности музыки, но не задумывался глубоко. Я почти не слушаю музыку, я чаще пою, прославляя Бога в церкви, но вот чтобы слушать часто и везде, почему-то нет, только если кто-то рядом включает. Однажды, один парень сказал мне: «Какая музыка – такая жизнь». К чему я это? К тому, что следующая привычка, которую рекомендует Брэт Блюменталь – слушать музыку. «Музыка придает очарование всему бытию.» — говорил Платон Когда я преступал к написанию статьи, я был не спокоен, теперь когда на фоне играет музыка, я чувствую себя спокойно. – Вот она практика:))) Музыка – задействует практически каждую часть нашего мозга. Мы меняемся слушая музыку.   Музыка:   — положительно влияет на способность человека к сосредоточению, на его работоспособность и производительность. — положительно влияет на дородовое развитие ребёнка и помогает разваться младенцам. — используется в лечении пациантов с разыми психическими растроиствами. — положительно влияет на состояние нашего ума.   Хорошая, правильно подобранная музыка, поможет нам жить в повседневности более эффективно, глубоко,  радостно и легко Следующую привычку начну с вопроса: Вы чистите зубки? Ведь надо улыбнуться, ой даже не улыбнуться, а улыбаться))) Да, да! Нужно чаще улыбаться! Представляете: В одном из своих выступлений на конференции TED, названном «Скрытая сила улыбки» Рон Гутман рассказывал, что ребенок в среднем улыбается 400 раз в день и всего треть взрослых улыбается чаще 20 раз за день. Что-то надо менять, поэтому покажите белезну ваших зубов. Да, да, прямо сейчас, когда читаете мой конспект, улыбнитесь! Улыбнитесь родным которые сейчас рядом, улыбнитесь Богу и скажите спасибо))) Улыбнитесь друзья! «Улыбка — естественное «лекарство» комплексного действия. Она позволяет нам лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и красивее стареть.» Под музыку и с улыбкой – ставьте цели. Цель должна быть конкретной и с временным ограничением. Имея большую цель, нам нужно идти к ней – строя путь из достигнутых маленьких целей. Как и измений, о чём мы говорили вчера. Для начала нужно определить цель которую вы желаете достичь. Цель которая будет зажигать вас эмоционально и заставит действовать. Именно цель поможет нам расставить приоритеты и правильно управлять своим временем. В ходе экспериментов, проведенных доктором Гэллом Мэтьюзом из католического Доминиканского университета, участники, которые записывали результаты продвижения по пути к намеченным целям, добивались успеха на 33 % чаще, чем те, кто свои результаты не фиксировал. Записывайте своё продвижение к цели!   Итак, три урока: — Слушайте музыку. — Показывайте зубки. — Ставьте цели.  

источник: feyadoma.ru

Разное Почему цели необходимо ставить под музыку и с улыбкой?

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *