Рубрики
Путешествия

Как взаимосвязаны самооценка и женский гардероб?

Как взаимосвязаны самооценка и женский гардероб?

Иногда мы, женщины, заглядываем в шкаф, перебираем, пересматриваем одежду, ностальгируем, испытываем эмоции. «В этом я блистала!», «В этом он мне сказал, что уходит от меня…», и так далее.

Сигналы личности

Женщины во все времена использовали одежду для основных психологических функций: 1. Самовыражение – реализация своих желаний, настроения, эмоций, чувств к себе, близким людям и окружению. По одежде можно определить характер, душевные переживания человека, то, что он несет в общество, представляет себя в разных сферах жизни. Выбор одежды в этом случае происходит бессознательно, интуитивно и доставляет радость своей хозяйке. 2. Маска сокрытия правды – функция одежды скрыть истинное «Я» и внутренний мир. Обезличивание происходит в выборе традиционной одежды, дресс кода. Я знаю одну молодую женщину, которая всегда любила яркие, цветочные, веселые рисунки, летящие платья и с ее лица не сходила улыбка. И вдруг я встречаю ее в безликом, даже чопорном одеянии, — «Я теперь стала мамой и мне надо! Выглядеть прилично». 3. «Защитная» функция одежды позволяет сделать нас незаметными, слиться с окружающим миром. Одеваясь по моде или как все, не выделяясь в толпе, используя незаметные цвет и стили в одежде, мы скрываем от людей свое стеснение, страх, свою индивидуальность и привлекательность. Вот и возникает вопрос: а как же я проявляю себя перед людьми? Какая я? Чего я достойна? Счастлива ли я? Внутренний и внешний мир всегда взаимосвязаны. Застенчивый и скромный человек даже дома без одежды будет чувствовать себя не комфортно. А самоуверенная женщина может «максимально» раздеться в общественном месте.   Посмотрите на свой гардероб внимательно, постарайтесь представить, что вы смотрите глазами других людей. Можно легко определить самооценку по вашим любимым вещам, сочетаниям цветов, аксессуаров, прическе, цвету волос и других атрибутов одежды и внешних проявлений.  

Итак, начнем: 1. ЗАВЫШЕННАЯ САМООЦЕНКА.   «Я лучше других!», «Я самая красивая», «У меня есть что показать!», «Я секси!», «Все от меня без ума!», — это обычные мысли женщины с завышенной самооценкой. Правда она не догадывается, что возвышая себя над людьми – она на самом деле прячет свою глубокую неосознанную неуверенность в себе, доказывая всем какая она «крутая».   Ее выбор одежды: модная, яркая, сексуальная. Платьев в «обтяг» и декольте больше, чем нужно. Даже в банк на работу она выберет классику, но в ярких тонах и откроет ноги, или грудь, или то и другое! Экзотический стиль, яркие краски, кошачьи расцветки – не подходи убьет! И в то же время демонстрация доступности – мини, обтягивающая тело одежда. Выбор цветов такой женщины: красный, белый, черный, оранжевый. Сочетание цветов красного и черного, фиолетового с черным, желтого и фиолетового, зеленого с черным.  Не смотря на внешнюю привлекательность, ухоженность и маниакальное стремление к положительной оценки окружающих – у этой женщины много психологических проблем. Чаще всего они обращаются к психологу с многочисленными обидами на близких и окружающих, у них, как ни странно, не ладится личная жизнь, так как завышены требования к мужчинам и испытывают множество разочарований, если их недооценили.

2. НИЗКАЯ САМООЦЕНКА.   «Я хуже других», «Кому я такая нужна?», «Со мной не интересно», «Смогу ли я?», Я «толстая», «некрасивая», «глупая», «неспособная», «делаю ошибки» и т. д. Таких женщин, к сожалению, очень много. Их проблемы тянутся из детства: сначала не хвалили родители, потом смеялись одноклассники, а если еще и парень ушел к другой!.. Прошлая «уверенность» в своей неуверенности закрепляется иногда на всю жизнь  Ее выбор одежды: однообразные, однотипные, несколько однотонных юбочек, скромных и неброских платьев. Никаких мини и открытой груди. Классика, спортивный стиль или даже полное отсутствие стиля. Брюки, иногда только одни брюки. Я вспоминаю одну свою клиентку – на ней всегда были объемные свитера из секонд хэнда, под которыми невозможно было разглядеть ее фигуру! С детства ей сестра твердила, что она толстая и некрасивая, и она поверила ей!!! А фигура у моей клиентки очень даже ничего – и сейчас она ее одевает в красивые вещи, которые подчеркивают ее красоту. Цвета у женщин с низкой самооценкой так же не заметные – серые, светло – желтые, сине-серые, зелено-коричневые, не яркие, «удобные», чтобы стереть индивидуальность. В лучшем случае такие женщины стараются копировать чей-то стиль, одеваясь «как все». Аксессуары не будут выделяться — мелкие и тонкие цепочки, или вообще их отсутствие.  

3. АДЕКВАТНАЯ САМООЦЕНКА. К счастью, сейчас множество женщин читают журналы, смотрят фэшн, ходят на танцы, йогу, к психологам, развивают свою личность, пошагово учатся любить себя. Это, конечно, находит отражение в их одежде. В основном такие женщины испытывают положительные эмоции, радость, ощущение красоты и самодостаточности. Такие женщины всегда гармонично одеты, они будто сливаются со своим образом, все в них прекрасно: и походка, и улыбка, и одежда. И главное – никакого высокомерия. Любой стиль: деревенский, классика, экзотика, — будто создан для нее. Но есть и секреты: женщины с адекватной самооценкой знают свои плюсы и минусы внешности – и подбирают одежду и стиль, подчеркивающих их достоинства и прикрывающий недостатки.   Любимые цвета: сиреневый, желтый, синий, и даже красный, но не агрессивный, а спокойный, коричневый в сочетании с желтым, красный с желтым или синим. Аксессуары красивые, модные и конечно удобные. Любовь к себе и гармония внутри у таких женщин видна сразу по их целостному образу.  

6 врагов самооценки

Путешествия Как взаимосвязаны самооценка и женский гардероб?

Посмотрите свой гардероб: 1. Не ваш размер – уберите все вещи, которые вам малы или велики. В них человек всегда выглядит плохо. 2. Чужой выбор – если одежду выбрали подруга, сестра, мама, не одевайте ее даже в виде одолжения или вы будете чувствовать себя некомфортно. 3. Пятна, потертости – на помойку! Даже если они любимые и заношены до дыр. Купите новые, другие — обновление и вам не помешает. 4. Плохие воспоминания – дорого знакомые, тяжелый период… все вещи вызывающие отрицательные эмоции – убрать из дома!   5. Архив – если вы не надели вещи до этого года – раздайте их друзьям, знакомым, в церковь. 6. Стесняюсь носить – а вот эти вещи не спешите выбрасывать или отдавать. Наоборот – ни будут для вас тренингом. Сходите к психологу, потом к стилисту – и вы почувствуете себя королевой на балу.   Простые рекомендации для поднятия самооценки: 1. Хвалите себя до 10 раз в день, и за дело и просто так. 2. Общение – старайтесь общаться с людьми, которые вас ценят, уважают, говорят комплименты и избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя.   3. Список достоинств — у всех есть «плюсы» и «минусы». Гордитесь своими достоинствами, напишите их в блокноте, читайте, дополняйте. И даже если есть список недостатков, составьте план их устранения и перевода их в свои достоинства. 4. Гардероб и осанка – спина прямая, грудь вперед, глаза в глаза, и мужчины все у ваших ног. А с одеждой вам поможет стилист и интуиция.   5. Сравнивайте себя ТОЛЬКО С САМОЙ СОБОЙ. Вы уникальны, вы растете, развиваетесь, совершенствуетесь. Цените каждый шаг и каждый период в жизни. 6. Любите себя и исполняйте свои желания. В каждой из нас есть маленькая девочка – вот ее растите, дарите ей подарки, доставляйте удовольствие. 7. Пересмотрите свою ответственность за других, все эти «должна», «надо», «обязана». Может ваши близкие справятся без вас?! А у вас появится время на себя, на сон, на маникюр, на поход в кино и на свидание.   Если мои рекомендации вызывают протест, отговорки, нежелание их выполнять или даже раздражение и злость, знайте – у вас действительно серьезные проблемы с отношением к себе. Без помощи психолога не обойтись. Не тратьте свою драгоценную жизнь зря! Она может быть прекрасной и радостной. Делайте что-нибудь, идите к своим мечтам!  

источник: feyadoma.ru

Похожие статьи

  • Перестаньте тратить свое время! Наслаждайтесь собой

    Перестаньте тратить свое время! Наслаждайтесь собой Вчера и завтра существуют только в нашем воображении. Есть только здесь и сейчас. Сижу в кофейне,…

  • 5 Причин, почему иногда отступить – это лучшее, что вы можете для себя сделать 5 причин, почему иногда отступить – это лучшее, что вы можете для себя сделать

    5 причин, почему иногда отступить – это лучшее, что вы можете для себя сделать 5 причин, почему иногда отступить – это лучшее, что вы можете для себя…

  • Именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь неспроста.

    Именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь неспроста. Если вы понимаете назначение человека в жизни, вам станет легче научиться испытывать к нему любовь,…

  • Сокровенные секреты женщин по знаку зодиака! Сокровенные секреты женщин по знаку зодиака! Поразительная точность!

    Сокровенные секреты женщин по знаку Зодиака! Сокровенные секреты женщин по знаку Зодиака! Поразительная точность! Астрологи часто говорят о том, что…

  • Поводы для ссор у представителей разных знаков зодиака знать, как ссорятся знаки зодиака, конечно, полезно, но лучше понять причины, по которым возникает конфликт, и постараться избежать его.

    Поводы для ссор у представителей разных знаков зодиака Знать, как ссорятся знаки Зодиака, конечно, полезно, но лучше понять причины, по которым возникает…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *